Como Fazer as Pessoas Gostarem de Nós

1
00:00:04,660 –> 00:00:11,660
Rui – Olá, bem-vindos! Eu sou o Rui. Joel – E eu sou o Joel. Rui – E juntos acreditamos que estudar gramática
{{Rui – Hello, welcome! I’m Rui. Joel – And I’m Joel. Rui – And together we believe that studying grammar}}

2
00:00:12,519 –> 00:00:19,519
e fazer exercícios não é suficiente. Joel – Nem divertido. Mas não te preocupes e fica connosco
{{and doing exercises is not enough. Joel – Nor fun. But don’t worry and stay with us}}

3
00:00:19,660 –> 00:00:26,660
até ao fim… Rui – … porque ouvir um português falar é a melhor forma de estudar.
{{until the end… Rui – …Because listening to a Portuguese speaker is the best way to study.}}

4
00:00:29,470 –> 00:00:35,710
Antes de começarmos este episódio, queremos celebrar o facto de estarmos na primeira página
{{Before starting this episode, we would like to celebrate the fact that we are on the first page}}

5
00:00:35,710 –> 00:00:42,620
da secção de podcasts do iTunes, e agradecer a todos vocês que tornaram isso possível
{{of the iTunes podcast section, and thank you to all who made this possible}}

6
00:00:42,620 –> 00:00:49,270
e decidiram seguir o nosso projeto. Como este podcast é para vocês, hoje queremos
{{and decided to follow our project. Since this podcast is for you, today we would like to}}

7
00:00:49,270 –> 00:00:54,129
pedir o vosso feedback e opinião para crescer na direção certa.
{{ask for your feedback and opinion so we can grow in the right direction.}}

8
00:00:54,129 –> 00:01:00,219
Joel: Publicidade? Que chato, Rui! Ainda só temos dois episódios!
{{Joel: Publicity? How boring, Rui! We only have two episodes so far!}}

9
00:01:00,219 –> 00:01:07,219
Rui: Eu sei, mas precisamos dizer às pessoas como podem dar-nos conselhos e ideias, sugestões
{{Rui: I know, but we have to tell people how they can give us advice and ideas, suggestions}}

10
00:01:07,369 –> 00:01:12,240
e críticas, para que o podcast posso ser realmente útil.
{{and criticisms, so our podcast can be really useful.}}

11
00:01:12,240 –> 00:01:19,240
Joel: Vamos lá despachar isto. Se quiserem contactar-nos podem deixar comentários ou enviar mensagens
{{Joel: Let’s hurry this up. If you’d like to contact us you can leave comments or send messages}}

12
00:01:20,280 –> 00:01:27,280
para a nossa página de Facebook, ou contactar-nos pelo nosso website practiceportuguese.com.
{{to our Facebook page, or contact us through our website practiceportuguese.com}}

13
00:01:28,300 –> 00:01:35,300
Rui: Para tornar isto mais interessante, o que achas começar o próximo episódio com alguns e-mails?
{{Rui: To make it more interesting, what do you think of starting off the next episode with some e-mails?}}

14
00:01:35,940 –> 00:01:39,679
Joel: Fixe, mas quero ser eu a ler!
{{Joel: Cool, but I want to read them!}}

15
00:01:39,679 –> 00:01:43,610
[Chega de conversa! Vamos ao artigo.]
{{[Enough talking! Let’s get to the article.]}}

16
00:01:43,610 –> 00:01:45,330
Rui: Este artigo é sobre…
{{Rui: This article is about…}}

17
00:01:45,330 –> 00:01:48,399
Como Fazer as Pessoas Gostarem de Nós
{{How to Make People Like Us}}

18
00:01:48,399 –> 00:01:55,399
A ordem pela qual organizámos estes truques ou conselhos não reflete a nossa opinião
{{The order in which we organized these tricks or tips doesn’t reflect our opinion}}

19
00:01:55,539 –> 00:02:02,539
sobre a importância de cada um. A ordem é aleatória e escolhemos cuidadosamente aqueles
{{about the importance of each. The order is random and we have carefully chosen those}}

20
00:02:03,170 –> 00:02:10,170
que achamos não terem um efeito manipulador negativo, mas sim o objetivo de melhorar as
{{we think don’t have a negative manipulative effect, but, instead, the goal of improving}}

21
00:02:10,429 –> 00:02:13,370
relações interpessoais.
{{interpersonal relationships.}}

22
00:02:13,370 –> 00:02:19,840
Joel: Relações? No outro dia fui levar flores à minha vizinha, porque acho que ela não
{{Joel: Relationships? The other day I brought flowers to my neighbour, because I don’t think she}}

23
00:02:19,840 –> 00:02:26,840
gosta de estrangeiros, e disse, “senhora, estas flores são para termos melhores relações”.
{{likes foreigners, and said, “ma’am, I brought you these so we can have a better relationship”}}

24
00:02:28,540 –> 00:02:34,430
Mas ela gritou e fechou a porta. Não entendi… mas isso agora não interessa. Deixa-me fazer
{{But she screamed and closed the door. I don’t get it… but that doesn’t matter now. Let me}}

25
00:02:34,430 –> 00:02:39,760
uma pergunta. O que significa aleatório?
{{ask something. What does “aleatório” mean?}}

26
00:02:39,760 –> 00:02:46,760
Rui: Aleatório significa sem uma ordem certa. Significa que a escolha é deixada ao acaso,
{{Rui: “Aleatório” means without a correct order. It means the choice is left at random,}}

27
00:02:47,170 –> 00:02:53,320
ou seja, ao incerto. Ou como se diz em bom português “ao calhas”.
{{which means, not certain. Or as we say in good Portuguese “ao calhas”.}}

28
00:02:53,320 –> 00:03:00,240
Joel – Ao calhas… engraçado! Rui – Sim, muito engraçado. Podemos começar?
{{Joel – Ao calhas… funny! Rui – Yeah, very funny. Shall we begin?}}

29
00:03:00,240 –> 00:03:01,540
Joel: Okay…
{{Joel: Okay…}}

30
00:03:01,540 –> 00:03:07,540
1.º Ponto – Escutar – Uma forma muito eficaz de nos tornarmos interessantes
{{1st Point – Listening – A very efficient way of becoming interesting}}

31
00:03:07,540 –> 00:03:14,540
é escutar com atenção e intenção as pessoas que querem falar connosco. É um facto que
{{is to listen with attention and intention to the people who want to talk to us. It’s a fact that}}

32
00:03:15,870 –> 00:03:22,870
muitas pessoas gostam de falar e partilhar, mas a verdade é que é muito mais eficaz
{{many people like to talk and share, but the truth is that it’s much more efficient}}

33
00:03:23,390 –> 00:03:29,350
mostrar interesse por quem nos rodeia, do que falar de nós próprios para que os outros
{{to show interest towards those around us, than speaking about ourselves so that others}}

34
00:03:29,350 –> 00:03:36,350
se interessem por nós. Mas atenção… para escutar não basta ouvir.
{{become interested in us. But watch out… in order to listen, hearing is not enough.}}

35
00:03:36,880 –> 00:03:43,880
Experimente acenar com a cabeça num movimento de aceitação, enquanto falam consigo ou até
{{Try nodding with your head in an accepting gesture, while people talk to you or even}}

36
00:03:45,250 –> 00:03:52,250
quando se prepara para pedir um favor. A sensação transmitida é muito mais positiva e, devido
{{when you prepare to ask for a favour. The feeling conveyed is much more positive and, due}}

37
00:03:53,080 –> 00:04:00,080
ao mimetismo natural do ser humano, a pessoa à sua frente vai acabar por fazer o mesmo
{{to the human being’s natural mimicry, the person in front of you will end up doing the same}}

38
00:04:00,380 –> 00:04:07,380
e eventualmente concordar consigo e simpatizar inconscientemente com os seus argumentos.
{{and eventually agree with you and unconsciously sympathize with your arguments.}}

39
00:04:07,800 –> 00:04:14,750
Joel – O que significa acenar? Rui – Acenar significa agitar uma parte do corpo
{{Joel – What does “acenar” mean? Rui – “Acenar” means move a part of the body}}

40
00:04:14,750 –> 00:04:21,359
em forma de cumprimento, de saudação ou simplesmente para chamar atenção. Neste
{{as a greeting, salute or simply to attract attention. In this}}

41
00:04:21,359 –> 00:04:27,110
caso é para concordar. Joel – Agitar uma parte do corpo? O sr. do táxi no
{{case it’s to agree. Joel – Move a part of your body? The gentleman in the cab}}

42
00:04:27,110 –> 00:04:34,110
outro dia agitou um dedo, mas não foi para concordar. Ele parecia zangado e disse “Epá!
{{the other day moved a finger, but it wasn’t in agreement. He seemed angry and said “Hey!}}

43
00:04:34,200 –> 00:04:40,660
Anda paspalho.” Rui – Olha… fazemos assim… um dia vamos convidar
{{Move, moron.” Rui – Look… let’s do this… one day we’ll invite}}

44
00:04:40,660 –> 00:04:47,660
um taxista e pedimos-lhe para te explicar umas palavras novas, que tal?
{{a cab driver and ask him to explain some new words, how about that?}}

45
00:04:48,230 –> 00:04:53,360
Joel: Fixe! Posso dizer fixe no nosso podcast?
{{Joel: Cool! Can I say cool in our podcast?}}

46
00:04:53,360 –> 00:04:57,060
Mimetismo – Este truque de acenar com a cabeça, dizendo
{{Mimicry – This trick of nodding with the head, saying}}

47
00:04:57,060 –> 00:05:03,900
que sim, baseia-se na tendência natural de imitarmos os outros. Existem pessoas que
{{yes, is based on the natural tendency of copying others. There are people who}}

48
00:05:03,900 –> 00:05:10,810
fazem isto de forma inconsciente, imitando o tom, o padrão do discurso ou
{{do so unconsciously, imitating the tone, discourse pattern, or}}

49
00:05:10,810 –> 00:05:17,810
a postura das outras pessoas, mas qualquer um de nós pode tentar fazer isto numa conversa normal.
{{other people’s posture, but any of us can try this in a normal conversation.}}

50
00:05:19,000 –> 00:05:26,000
Está provado que quando copiamos o comportamento de alguém, essa pessoa desenvolve
{{It’s been proven that whenever we copy someone else’s behavior, this person develops}}

51
00:05:26,940 –> 00:05:33,730
sentimentos mais favoráveis por nós e torna-se mais simpática para toda a gente à sua volta.
{{more favorable feelings for us and becomes more friendly with everyone around them.}}

52
00:05:33,730 –> 00:05:40,730
A explicação é simples. Quando imitamos alguém, estamos a validar todo o seu comportamento
{{The explanation is simple. When we imitate someone, we validate their entire behaviour}}

53
00:05:42,230 –> 00:05:47,870
ou ideias e estamos a aumentar a sua autoestima.
{{or ideas and we increase their self-esteem.}}

54
00:05:47,870 –> 00:05:53,169
Elogiar em vez de criticar – Depois de copiarmos os seus comportamentos,
{{Complimenting instead of criticizing – After replicating their behaviour,}}

55
00:05:53,169 –> 00:06:00,169
vamos aproveitar que a pessoa está feliz e confiante e vamos fazer elogios moderados,
{{let’s benefit from this happy and confident person and compliment them moderately,}}

56
00:06:00,840 –> 00:06:07,840
que não pareçam falsos. Quando fazemos elogios sinceros, vamos aumentar ainda mais a confiança
{{in a way that doesn’t seem fake. When we pay sincere compliments, we increase even more the confidence}}

57
00:06:08,180 –> 00:06:15,180
de alguém que já está confiante. Isto é explicado por um fenómeno designado por procura
{{of someone who’s already confident. That is explained by a phenomenon called cognitive}}

58
00:06:16,090 –> 00:06:23,090
de balanço cognitivo, ou seja, as pessoas tentam de uma forma natural organizar as suas
{{balance theory, which means, people try, in a natural way, to organize their}}

59
00:06:24,639 –> 00:06:31,639
ideias e emoções numa única direção e gostam quando encontram sinais que suportem
{{ideas and emotions in a single direction and like when they find signs that support}}

60
00:06:32,270 –> 00:06:39,270
e consolidem essa direção. No caso de conversas, gostam quando encontram pessoas que pensam
{{and consolidate that direction. When it comes to conversations, they enjoy finding people who think}}

61
00:06:40,870 –> 00:06:47,870
da mesma forma ou elogiam os seus argumentos, mostrando que estão no caminho certo.
{{the same way or compliment their arguments, showing that they are on the right track.}}

62
00:06:47,919 –> 00:06:54,919
Rui – Que frase comprida… Joel – Pois… Rui – Da mesma forma, pessoas com autoestima baixa
{{Rui – What a long sentence… Joel – Yeah. Rui – Similarly, people with low self-esteem}}

63
00:06:57,460 –> 00:07:04,460
reagem mal ou não aceitam quando fazemos elogios, pois estamos a ir na direção oposta
{{react badly or don’t accept whenever we compliment them, because we’re going in the opposite direction}}

64
00:07:05,300 –> 00:07:11,380
daquilo que acreditam. Nestes casos, claro que a solução não é criticar a pessoa
{{of what they believe. In these cases, of course the solution is not to criticize the person}}

65
00:07:11,380 –> 00:07:17,699
ainda mais, mas sim fazer aquilo que nos leva ao próximo ponto.
{{even more, but yet do something that brings us to the next point.}}

66
00:07:17,699 –> 00:07:23,710
Joel – Qual é o próximo ponto? Rui – É sobre empatia. Sabes o que é empatia?
{{Joel – Which point is the next one? Rui – It’s about empathy. Do you know what empathy is?}}

67
00:07:23,710 –> 00:07:25,910
Joel: Sim… é a mesma coisa em inglês.
{{Joel: Yes… it’s the same thing in English.}}

68
00:07:25,910 –> 00:07:31,050
Mostrar empatia – Então, uma forma muito menos fácil de ser
{{Showing empathy – So, a much less simple way of being}}

69
00:07:31,050 –> 00:07:37,900
agradável é a de colocar-se nos sapatos da outra pessoa e mostrar-lhe que entende
{{pleasant is by putting yourself in someone else’s shoes and showing them that you understand}}

70
00:07:37,900 –> 00:07:44,900
o que ela está a sentir. É uma forma menos fácil, pois requer realmente que seja honesto.
{{what she is feeling. It’s a less simple way, because it requires you to be really honest.}}

71
00:07:45,389 –> 00:07:52,389
O sentimento em si surge naturalmente a partir dos 7 anos, quando começamos a imaginar o
{{The feeling itself appears naturally around 7 years old, when we begin to imagine what}}

72
00:07:53,430 –> 00:08:00,430
que os outros meninos sentem em determinada situação, mas usá-lo conscientemente para
{{other kids feel in certain situations, but using it consciously to}}

73
00:08:01,490 –> 00:08:08,490
mostrar a uma pessoa que partilhamos o que sente é uma ferramenta muito útil para fortalecer
{{show someone we share what they feel is a very useful tool to strengthen}}

74
00:08:08,970 –> 00:08:15,970
relações e atrair simpatia para si. Para ser empático dê uma resposta afetiva adequada
{{relationships and attract sympathy to yourself. To be empathic, give an appropriate emotional response}}

75
00:08:18,430 –> 00:08:25,430
à situação dessa pessoa, mais do que à situação em si e baseie essa resposta nos
{{to the situation of that person, more than to the situation itself, and base that response on}}

76
00:08:26,350 –> 00:08:28,850
seus próprios valores morais.
{{your own moral values.}}

77
00:08:28,850 –> 00:08:35,680
Joel?! Estás a dormir?! Joel – Não! Estou a escutar tudo!
{{Joel?! Are you sleeping? Joel – No! I’m listening to everything!}}

78
00:08:35,680 –> 00:08:38,519
Qual é o próximo ponto?
{{What’s the next point?}}

79
00:08:38,519 –> 00:08:41,539
Rui – Repetir… Joel – Qual é o próximo ponto?
{{Rui – Repeating… Joel – What’s the next point?}}

80
00:08:41,539 –> 00:08:48,539
Rui: Não… não é para tu repetires. O ponto é sobre repetir.
{{Rui: It’s not for you to repeat. The point is about repeating.}}

81
00:08:49,149 –> 00:08:53,769
Repetir – Uma forma simples de expressar empatia é
{{Repeating – A simple way of expressing empathy is}}

82
00:08:53,769 –> 00:09:00,769
simplesmente repetir frases ou expressões da pessoa que está a partilhar algo consigo.
{{to simply repeat sentences or expressions of the person who’s sharing something with you.}}

83
00:09:01,319 –> 00:09:08,319
O objetivo é mostrar à pessoa que entende o que ela sente e partilha da sua opinião.
{{The goal is to show that person you understand what they feel and share their opinion.}}

84
00:09:08,740 –> 00:09:15,740
Para além de empatia, vai também conseguir que a outra pessoa decida partilhar mais do
{{Besides empathy, you will also manage to make the other person decide to share more than}}

85
00:09:16,660 –> 00:09:23,660
que inicialmente havia planeado, estabelecendo uma ligação mais forte consigo. Esta técnica,
{{they had initially planned, establishing a stronger bond with you. This technique,}}

86
00:09:24,220 –> 00:09:31,220
designada por escuta reflexiva, conduz a uma resposta secundária ainda mais útil. Ao
{{called reflective listening, leads to a secondary response even more useful. By}}

87
00:09:32,079 –> 00:09:37,809
repetir a frase que ouviu sobre a forma de pergunta, de forma a certificar-se que entendeu
{{repeating the sentence you’ve heard as a question, in a way to guarantee you understood}}

88
00:09:37,809 –> 00:09:44,809
corretamente, vai mostrar ativamente o seu interesse e valorizar o argumento da pessoa
{{correctly, you will actively show your interest and value the person’s argument}}

89
00:09:45,209 –> 00:09:51,709
e vai garantir que no futuro essa pessoa se interesse e se envolva com os seus assuntos
{{and guarantee that in the future this person becomes interested and engaged with your matters}}

90
00:09:51,709 –> 00:09:52,730
também.
{{as well.}}

91
00:09:52,730 –> 00:09:54,259
Joel? Joel – O que é?
{{Joel? Joel – What is it?}}

92
00:09:54,259 –> 00:10:01,259
Rui: Acabei de me lembrar de uma coisa. Contámos a toda a gente sobre o nosso podcast, mas esquecemo-nos
{{Rui: I just remembered something. We told everyone about our podcast, but we forgot}}

93
00:10:01,319 –> 00:10:03,889
de uma pessoa! Joel – Qual pessoa?
{{someone! Joel – Which person?}}

94
00:10:03,889 –> 00:10:05,689
Rui – Vais ver… Joel – Mas o artigo!
{{Rui – You’ll see… Joel – But the article!}}

95
00:10:05,689 –> 00:10:12,029
Rui: Ah… sim… é verdade… o artigo! Bem… podemos acabar o artigo no próximo episódio, o que
{{Rui: Ah… yeah… it’s true… the article! Well… we can finish the article next episode, what}}

96
00:10:12,029 –> 00:10:14,129
achas? Joel – Acho bem!
{{do you think? Joel – I think it’s fine!}}

97
00:10:14,129 –> 00:10:16,559
Avó: Sim?
{{Grandma : Yes?}}

98
00:10:16,559 –> 00:10:19,809
Rui – Avó? Avó – Sim, querido. Diz.
{{Rui – Grandma? Grandma – Yes, honey. Tell me.}}

99
00:10:19,809 –> 00:10:25,160
Rui – Tu já estás a ouvir o nosso podcast? Avó – Estou a ouvir o quê, querido?
{{Rui – Have you been listening to our podcast? Grandma – Listening to what, honey?}}

100
00:10:25,160 –> 00:10:32,160
Rui – Se já és uma ouvinte do nosso podcast? Avó – Não estou a entender essas frases. Diz lá…
{{Rui – If you’re already a listener of our podcast? Grandma – I don’t understand those sentences. Tell me…}}

101
00:10:32,600 –> 00:10:39,600
diz lá o que é que quer dizer. Rui – Podcast é como se fosse um livro, mas é
{{tell me what you really mean. Rui – A Podcast is like a book, but it’s}}

102
00:10:39,689 –> 00:10:45,179
para as pessoas ouvirem em vez de lerem, e é para aprenderem português.
{{for people to listen to instead of reading, and it’s for them to learn Portuguese.}}

103
00:10:45,179 –> 00:10:47,309
Avó – Ahhhh… ah sim! Rui – Gostas da ideia?
{{Grandma – Ahhhh… ah yes! Rui – Do you like the idea?}}

104
00:10:47,309 –> 00:10:52,980
Avó: Gosto da ideia, gosto muito. O que é que queres fazer com isso, querido?
{{Grandma: I like the idea, I like it very much. What do you want to do with that, honey?}}

105
00:10:52,980 –> 00:10:56,360
Rui: Quero ajudar as pessoas que estão a aprender português.
{{Rui: I want to help people who are learning Portuguese.}}

106
00:10:56,360 –> 00:10:59,008
Avó – Ah sim… pois sim… exatamente. Rui – Não achas bom?
{{Grandma – Ah yes… well yes… exactly. Rui – Don’t you think it’s nice?}}

107
00:10:59,008 –> 00:11:01,881
Avó: Acho muito bom até, porque a avó…
{{Grandma: I think it’s very good even, because grandma…}}

108
00:11:01,881 –> 00:11:04,801
a maior parte do português também está um bocadinho atrasada.
{{most of my Portuguese is also a bit rusty.}}

109
00:11:04,801 –> 00:11:05,814
Rui: Olha…
{{Rui: Look…}}

110
00:11:05,814 –> 00:11:06,384
Avó: Diz, querido!
{{Grandma: Tell (me), dear!}}

111
00:11:06,384 –> 00:11:07,956
Rui: E sabes como é que se chama?
{{Rui: And do you know what it’s called?}}

112
00:11:07,956 –> 00:11:08,739
Avó: Sim.
{{Grandma: Yes.}}

113
00:11:08,739 –> 00:11:11,040
Rui: Practice Portuguese.
{{Rui: Practice Portuguese.}}

114
00:11:11,040 –> 00:11:11,642
Avó: Sim.
{{Grandma: Yes.}}

115
00:11:11,642 –> 00:11:14,548
Rui: Consegues dizer?
{{Rui: Can you say it?}}

116
00:11:14,548 –> 00:11:16,819
Avó: Em português, o quê, querido?
{{Grandma: In Portuguese what, honey?}}

117
00:11:16,819 –> 00:11:20,535
Rui: Diz-se assim – Practice Portuguese.
{{Rui: You say it like this – Practice Portuguese.}}

118
00:11:20,535 –> 00:11:21,406
Avó: Pois.
{{Grandma: Yeah.}}

119
00:11:21,406 –> 00:11:22,278
Rui: Diz lá!
{{Rui: Say it then!}}

120
00:11:22,278 –> 00:11:24,371
Avó: Lá… lá…
{{Grandma: Then… then…}}

121
00:11:24,371 –> 00:11:27,538
Rui: Não. Diz lá!
{{Rui: No. Say it then!}}

122
00:11:33,762 –> 00:11:37,982
Esperamos que este e os próximos episódios sejam úteis
{{We hope that this and the next episodes are useful}}

123
00:11:37,982 –> 00:11:41,842
e que te permitam sempre aprender algo novo.
{{and allow you to learn something new.}}

124
00:11:41,842 –> 00:11:45,367
Se gostas do nosso podcast, “Practice Portuguese”,
{{If you enjoy our podcast, “Practice Portuguese”,}}

125
00:11:45,367 –> 00:11:50,336
é muito importante que deixes um comentário no iTunes Store
{{it’s really important that you leave a comment on the iTunes Store}}

126
00:11:50,336 –> 00:11:56,729
para podermos alcançar outras pessoas que, como tu, procuram melhorar o seu português.
{{so we can reach other people who, like you, seek to improve their Portuguese.}}

127
00:11:56,729 –> 00:12:02,751
Practice Portuguese é um podcast que precisa de vocês para continuar a crescer.
{{Practice Portuguese is a podcast that needs you to keep growing.}}

128
00:12:05,075 –> 00:12:08,058
Se quiseres acompanhar os episódios com texto,
{{If you’d like to listen to the episodes with the accompanying text,}}

129
00:12:08,058 –> 00:12:14,681
vai ao nosso website, practiceportuguese.com, e faz o download das transcrições.
{{go to our website, practiceportuguese.com, and download the transcripts.}}

130
00:12:17,299 –> 00:12:22,831
E não te esqueças – Ouvir um português falar é a melhor forma de estudar!
{{And don’t forget – Listening to a Portuguese speaker is the best way to study!}}

131
00:12:22,831 –> 00:12:24,022
Joel: Até à próxima!
{{Joel: Until next time!}}

132
00:12:28,364 –> 00:12:29,132
Adeus.
{{Goodbye.}}