- Joana: Pedro, acho que o nosso congelador está estragado. Estou a ouvir uma vibração estranha. Joana: Pedro, I think our freezer is broken. I'm hearing a strange vibration.
- Pedro: Ah, não te preocupes. Sou eu que estou a meditar. Pedro: Ah, don't worry. It's me meditating.
- Joana: O quê? Joana: What?
- Pedro: Sim. Estou a fazer meditação e o que tu estás a ouvir é um mantra. Ora ouve – OOOOMMMMMMM. Pedro: Yes, I am doing meditation and what you are hearing is a mantra. Now listen – OOOOMMMMMMM.
- Joana: Mas que raio… Joana: What the hell...
- Pedro: Meditar é algo que toda a gente devia fazer. Pedro: Meditation is something everyone should do.
- Joana: Então porquê? Joana: Why is that?
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Vocabulary
algosomething AnsiedadeAnxiety O arAir, demeanor Benefícios terapêuticosTherapeutic benefits BocadoBit, piece, bite concentrar-seto concentrate ConcentraçãoConcentration ConfortávelComfortable ConscienteAware, conscious ControloControl o corpobody as costasback body part devagarslowly EmocionalEmotional estragadodamaged, spoiled, ruined sing.,masc. expirarto exhale FlexibilidadeFlexibility Focar-seTo focus fortalecerto strengthen inspirarto inhale LótusLotus meditarto meditate MeditaçãoMeditation a mentemind parvofoolish, silly o pontopoint PosiçãoPosition rabugentagrumpy, cranky reduzirto reduce SensaçãoSensation, feeling SentadoSitting, seated sóonly, just VibraçãoVibration
Expressions
O quê?What? Não te preocupesDon't worry Mas que raioWhat the hell Durante quanto tempo?For how long? Tais como?Such as? Toda a genteEverybody Na modaIn fashion, Trendy
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